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刷牙就牙齦流血 可能罹患牙周病，真的嗎？
【聯合報╱記者張嘉芳整理】
正解：
牙齦因刷牙而流血是牙周病症狀之一，牙齦發炎才會流血，健康牙齦及牙肉不會因刷牙流血，牙齦發炎時，外觀浮腫、表皮較薄，一遇刺激，就易流血。
口腔內細菌達3、4百種，多數為厭氧性細菌，常在牙垢堆積，尤其是牙縫、牙齒與牙肉交界處，不少人刷牙時，只刷牙齒、少刷牙肉，細菌鈣化後形成牙結石，刺激牙肉發
炎。若骨頭未被破壞，屬於輕微牙齦炎，清除結石、維護口腔清潔，牙齦仍可恢復健康；若骨頭破壞、牙齦萎縮，牙周就難以恢復健康狀態。
建議採貝氏刷牙法，牙刷與牙齦、牙肉呈45度角，每兩顆牙刷10下，牙齦溝也需注意清潔。另外，每半年洗牙、清潔牙結石，嚴重牙周病患，潔牙時間建議縮短為3個月一
次。
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